长命百岁：蓝色宝地的奥秘 第一季-第04集
- 主演：
- Dan,Buettner
- 导演：
- 克雷·杰特
- 地区：
- 美国
- 时间：
- 2025-06-13 17:06:18
- 年份：
- 2023
剧情：《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部由Netflix制作的纪录片，第一季共包含3集，于2021年上线。该纪录片由导演大卫·阿滕伯勒执导，主要讲述了关于长寿的秘密和特别指南。
在这部纪录片中，观众将跟随主持人达伦·麦克加文走进世界各地，探索不同社区和文化中长寿的秘诀。他会与长寿的人们进行面对面的交流，了解他们的生活方式、饮食习惯和日常习惯。
同时，纪录片还将介绍一些科学研究和专家意见，探讨长寿的生理和心理因素。从饮食和运动到社交生活和心灵健康，观众将了解到
